Ignorer et passer au contenu
DURÉE LIMITÉE : 33% de rabais sur votre abonnement
BOUTIQUE
PROMOTIONS
TÉMOIGNAGES
S’ABONNER
CONNEXION
Connexion
Facebook
Instagram
YouTube
BOUTIQUE
PROMOTIONS
TÉMOIGNAGES
S’ABONNER
CONNEXION
Rechercher une recette...
Connexion
Panier
Revenir à Cahier d’exercices de la Masterclass bistro par Jean-François Plante.
Passer aux informations produits
Ouvrir le média 1 dans une fenêtre modale
1
/
de
1
Tartare de thon à queue jaune à la mangue et à la teriyaki relevée
Cahier d’exercices de la Masterclass bistro par Jean-François Plante.
IMPRIMER LA RECETTE.
Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Masterclass Bistro par Jean-François Plante
Cahier d’exercices
Plats principaux
Entrées froides
Poissons
Tartares et autres crus
Index des recettes
Préparation :
30 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
15 min
Repos :
20 min
Conservation :
À consommer immédiatement
Congélation :
Non
Ingrédients :
Sauce teriyaki maison
2 c. à soupe d'échalote française hachée finement
1 gousse d'ail hachée grossièrement
2 c. à soupe de gingembre frais râpé
1 c. à soupe d'huile de canola
2 c. à soupe de miel
80 ml (⅓ tasse) de jus d'orange
1 c. à soupe de sambal oelek
80 ml (⅓ tasse) de sauce soya faible en sel
125 ml (½ tasse) de bouillon de légumes
60 ml (¼ tasse) d'huile de sésame grillé
Le jus de 1 citron vert
Tartare
600 g (1⅓ lb) de steak de thon à queue jaune, haché finement au couteau
3 c. à soupe d'huile de canola
1 échalote française hachée finement
40 g (½ tasse) de mangue fraîche mûre, en brunoise
2 c. à soupe de poivron rouge en brunoise
1 c. à soupe de sambal oelek
4 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
Sel et poivre du moulin
Pour le service
2 c. à soupe de graines de sésame blanches et noires, mélangées
Croûtons
Méthode :
Dans une petite casserole, faire suer l’échalote, l’ail et le gingembre dans l’huile de canola pendant 2 minutes sans coloration.
Ajouter le miel et laisser caraméliser 2 minutes.
Déglacer avec le jus d’orange, réduire 2 minutes.
Ajouter le sambal oelek, la sauce soya et le bouillon. Fouetter, puis mijoter à feu moyen 10 minutes pour réduire de moitié.
Retirer du feu, laisser tempérer 10 minutes. Incorporer l’huile de sésame et le jus de citron vert. Réserver et laisser refroidir.
Dans un bol en inox sur glace, mélanger le thon et l’huile pour bien l’enrober.
Ajouter le reste des ingrédients du tartare.
Incorporer 4 à 6 c. à soupe de la sauce teriyaki réservée et mélanger délicatement.
Rectifier l’assaisonnement au goût.
Répartir dans 4 assiettes à l'aide d’un emporte-pièce si désiré.
Garnir de sauce teriyaki au goût et saupoudrer de graines de sésame.
Servir avec des croûtons.
Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.
S'ouvre dans une nouvelle fenêtre.
%