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Tendres calmars, façon shish taouk
Atelier virtuel - Cuisine méditerranéenne.
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Auteur :
Jean-François Plante
Chloé Girard
Catégories :
Atelier virtuel - Cuisine méditerranéenne
Cuisine Grecque
Fruits de mer
Tapas & bouchées
Entrées chaudes
Index des recettes
Préparation :
20 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
3 min
Repos :
Non
Conservation :
3 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Ingrédients :
Calmars et garnitures :
6 calmars moyens avec les tentacules, parés
Un filet d’huile d’olive
Fleur de sel
Quelques feuilles de basilic frais (pour garnir)
Quelques quartiers de citron
Marinade citron et herbes fraîches :
250 g (1 tasse) de yogourt nature
30 ml (2 c. à soupe) de tahini
2 gousses d’ail, finement hachées
60 ml (¼ tasse) d’huile d’olive extra-vierge
Le jus et le zeste d’un citron bio ou blanchi
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de sel fin
30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais, finement ciselé
10 ml (2 c. à thé) de thym
Méthode :
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, séparer les tentacules des calmars. Ouvrir le corps des calmars pour obtenir une surface plate. En évitant de transpercer la chair, faire de fines entailles diagonales dans la chair afin de quadriller la surface. Réserver.
Dans un bol, fouetter les ingrédients de la marinade. Verser dans un sac en plastique puis ajouter les calmars et les tentacules. Refermer et laisser mariner toute la nuit au réfrigérateur.
Préchauffer les grilles du barbecue, ou une poêle à fond strié huilée, à intensité moyenne-élevée. Griller les tentacules et les calmars 3 minutes. Laisser tiédir.
Disposer dans un plat de service. Arroser d’un filet d’huile d’olive et saupoudrer de fleur de sel. Garnir de basilic et de quartiers de citron. Servir.
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