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Tartare de betteraves rôties à l’aneth et au raifort
Rendez-vous gourmand - Épisode 221 (5 novembre 2025).
Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Index des recettes
Abonnement Cercle gourmand
Cuisine d’automne
Cuisine bistro
Végétarien
Entrées froides
Tartares et autres crus
Préparation :
25 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
50 à 60 min
Repos :
10 min
Conservation :
2 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Passer en mode cuisine
Ingrédients :
4 grosses betteraves rouges (environ 600 g)
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive extra vierge fruitée (ex. La Touche Gourmande – Soleil des Pouilles)
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de Xérès ou de vinaigre balsamique rosé
10 ml (2 c. à café) de moutarde de Dijon fine
5 ml (1 c. à café) de miel ou de sirop d’érable clair
30 ml (2 c. à soupe) d’échalote française, finement hachée
30 ml (2 c. à soupe) de câpres, finement hachées
15 ml (1 c. à soupe) de cornichons, très finement ciselés
30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) d’aneth frais, ciselé finement (plus un peu pour la garniture)
10 à 15 ml (2 à 3 c. à café) de raifort frais râpé (ou de crème de raifort, au goût)
30 ml (2 c. à soupe) de crème fraîche épaisse ou de crème sûre
5 ml (1 c. à café) de jus de citron frais
Sel de mer fin et poivre noir du moulin, au goût
(Optionnel) 1 jaune d’œuf cru ou confit pour le service
Méthode :
Cuire les betteraves
Envelopper chaque betterave dans du papier d’aluminium avec un filet d’huile d’olive et une pincée de sel.
Cuire au four à 190 °C (375 °F) pendant 45 à 60 min, selon la taille.
Laisser tiédir, peler et couper en brunoise fine et régulière.
Préparer la vinaigrette
Dans un grand bol, fouetter l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde et le miel.
Ajouter l’échalote, les câpres, les cornichons et la moitié de l’aneth.
Assembler le tartare
Incorporer les betteraves encore légèrement tièdes pour favoriser l’absorption des saveurs.
Laisser reposer 10 min à température ambiante.
Ajouter le raifort et la crème fraîche.
Goûter et ajuster avec un peu de jus de citron ou plus de raifort selon l’intensité désirée.
Dressage et service
Dresser le tartare à l’emporte-pièce sur assiette froide.
Déposer une larme de crème au raifort, quelques pluches d’aneth et un filet d’huile d’olive.(Optionnel)
Ajouter un jaune d’œuf cru ou confit au centre pour une version “tartare classique”.
Mode Cuisine
Tartare de betteraves rôties à l’aneth et au raifort
Ingrédients :
4 grosses betteraves rouges (environ 600 g)
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive extra vierge fruitée (ex. La Touche Gourmande – Soleil des Pouilles)
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de Xérès ou de vinaigre balsamique rosé
10 ml (2 c. à café) de moutarde de Dijon fine
5 ml (1 c. à café) de miel ou de sirop d’érable clair
30 ml (2 c. à soupe) d’échalote française, finement hachée
30 ml (2 c. à soupe) de câpres, finement hachées
15 ml (1 c. à soupe) de cornichons, très finement ciselés
30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) d’aneth frais, ciselé finement (plus un peu pour la garniture)
10 à 15 ml (2 à 3 c. à café) de raifort frais râpé (ou de crème de raifort, au goût)
30 ml (2 c. à soupe) de crème fraîche épaisse ou de crème sûre
5 ml (1 c. à café) de jus de citron frais
Sel de mer fin et poivre noir du moulin, au goût
(Optionnel) 1 jaune d’œuf cru ou confit pour le service
Méthode :
Cuire les betteraves
Envelopper chaque betterave dans du papier d’aluminium avec un filet d’huile d’olive et une pincée de sel.
Cuire au four à 190 °C (375 °F) pendant 45 à 60 min, selon la taille.
Laisser tiédir, peler et couper en brunoise fine et régulière.
Préparer la vinaigrette
Dans un grand bol, fouetter l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde et le miel.
Ajouter l’échalote, les câpres, les cornichons et la moitié de l’aneth.
Assembler le tartare
Incorporer les betteraves encore légèrement tièdes pour favoriser l’absorption des saveurs.
Laisser reposer 10 min à température ambiante.
Ajouter le raifort et la crème fraîche.
Goûter et ajuster avec un peu de jus de citron ou plus de raifort selon l’intensité désirée.
Dressage et service
Dresser le tartare à l’emporte-pièce sur assiette froide.
Déposer une larme de crème au raifort, quelques pluches d’aneth et un filet d’huile d’olive.(Optionnel)
Ajouter un jaune d’œuf cru ou confit au centre pour une version “tartare classique”.
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