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Saumon poêlé, salsa de betteraves à l’aneth
Rendez-vous gourmand - Épisode 65 (5 octobre 2022).
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Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Index des recettes
Abonnement Cercle gourmand
Poissons
Plats principaux
Cuisine bistro
Préparation :
5 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
15 min
Repos :
Non
Conservation :
5 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Ingrédients :
30 ml (2 c. à soupe) d’huile de canola
4 pavés de saumon d’environ 150 à 200 g chacun, avec la peau
30 ml (2 c. à soupe) de beurre clarifié (ou un mélange de beurre et d’huile végétale)
2 betteraves jaunes moyennes, cuites, pelées et taillées en cubes
10 ml (2 c. à thé) d’herbes salées
1 échalote ciselée
3 gousses d’ail sommairement hachées
45 ml (3 c. à soupe) de câpres
2 betteraves rouges moyennes, cuites, pelées et taillées en cubes
10 ml (2 c. à thé) de miel
45 ml (3 c. à soupe) de jus de citron
1 noix de beurre
60 ml (¼ tasse) d’aneth ciselée
125 ml (½ tasse) de crème sûre
Méthode :
Chauffer l’huile dans un poêlon moyen et saler les morceaux de saumon. Déposer les pavés, côté peau, et cuire jusqu’à ce que la peau soit bien croustillante et que la chaleur ait atteint la mi-hauteur de la chair, environ 7 minutes. Retourner les morceaux et poursuivre la cuisson 1 minute. Réserver.
Pendant ce temps, dans une seconde poêle, chauffer le beurre clarifié à feu moyen-vif. Ajouter les betteraves jaunes et les herbes salées puis sauter environ 1 minute. Ajouter l’échalote et l’ail puis sauter 2 minutes supplémentaires. Incorporer les câpres, les betteraves rouges, le miel et poursuivre la cuisson 2 minutes. Déglacer avec le jus de citron, réduire à sec puis ajouter la noix de beurre. Parsemer l’aneth ciselée et mélanger délicatement. Réserver.
Répartir la crème sûre dans 4 assiettes de service. Garnir de sel, poivre et quelques brins d’aneth. Déposer un pavé de saumon par assiette et garnir de la salsa de betteraves. Saler et poivrer au goût, servir aussitôt.
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