Name: Sardines, quinoa & ladolemono
Brand: Divertissement culinaire
Availability: InStock

1 1

Sardines, quinoa & ladolemono

Rendez-vous gourmand - Épisode 247 (20 mai 2026).

Geneviève Plante

Préparation : 10 min

Rendement : 4

Cuisson : 15 min

Repos :

Conservation : 2 jours au réfrigérateur

Congélation : Non

1 tasse de quinoa cru

Ladolemono, au goût (recette dans votre espace membre)

600 g de sardines en conserves dans l’huile, égouttées

4 concombres libanais, en petits dés

Persil plat frais ciselé, au goût

Faire cuire le quinoa selon les indications sur l’emballage. Réserver.

Dans 4 assiettes, verser un peu de Ladolemono, afin de recouvrir le fond de chacune.

Répartir le quinoa et les sardines. Garnir avec les dés de concombre et de persil frais.

Déguster accompagné de morceau de pain grillé, si désiré.