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Salade tiède de lentilles, fraises rôties, chèvre crémeux et pistaches croquantes aux fines herbes
Rendez-vous gourmand - Épisode 207 (30 juillet 2025).
TÉLÉCHARGER LA RECETTE.
Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Index des recettes
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Salades gourmandes
Accompagnements
Végétarien
Cuisine estivale
Préparation :
25 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
20 min
Repos :
Non
Conservation :
2 jours au réfrigérateur
Congélation :
Bien - 3 mois
Passer en mode cuisine
Ingrédients :
Pour les fraises rôties
500 ml (2 tasses) de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre balsamique vieilli
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive fruitée
Poivre noir du moulin
Pour la salade
375 ml (1 ½ tasse) de lentilles vertes du Puy, rincées
1 feuille de laurier
1 échalote française, finement hachée
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
150 g de fromage de chèvre frais ou de feta de brebis
Autres garnitures
Feuilles au choix (roquette, mesclun…)
Pistaches croquantes aux fines herbes
Fines herbes fraîches
Fraises fraîches supplémentaires
Méthode :
Cuire les lentilles dans de l’eau avec une feuille de laurier, jusqu’à tendreté. Égoutter, retirer la feuille de laurier, puis mélanger avec l’échalote et un filet d’huile d’olive. Assaisonner.
Sur une plaque, déposer les fraises avec le miel, le vinaigre balsamique, l’huile d’olive et le poivre. Rôtir 10 à 12 minutes à 200 °C (400 °F).
Fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette.
Mélanger les lentilles tièdes avec la moitié de la vinaigrette. Ajouter les fraises rôties et leur jus, les feuilles, les pistaches, les herbes fines fraîches et les fraises fraîches.
Servir tiède ou froid, garni de fromage émietté, d’un filet de vinaigrette et de quelques tours de moulin à poivre.
Mode Cuisine
Salade tiède de lentilles, fraises rôties, chèvre crémeux et pistaches croquantes aux fines herbes
Ingrédients :
Pour les fraises rôties
500 ml (2 tasses) de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre balsamique vieilli
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive fruitée
Poivre noir du moulin
Pour la salade
375 ml (1 ½ tasse) de lentilles vertes du Puy, rincées
1 feuille de laurier
1 échalote française, finement hachée
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
150 g de fromage de chèvre frais ou de feta de brebis
Autres garnitures
Feuilles au choix (roquette, mesclun…)
Pistaches croquantes aux fines herbes
Fines herbes fraîches
Fraises fraîches supplémentaires
Méthode :
Cuire les lentilles dans de l’eau avec une feuille de laurier, jusqu’à tendreté. Égoutter, retirer la feuille de laurier, puis mélanger avec l’échalote et un filet d’huile d’olive. Assaisonner.
Sur une plaque, déposer les fraises avec le miel, le vinaigre balsamique, l’huile d’olive et le poivre. Rôtir 10 à 12 minutes à 200 °C (400 °F).
Fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette.
Mélanger les lentilles tièdes avec la moitié de la vinaigrette. Ajouter les fraises rôties et leur jus, les feuilles, les pistaches, les herbes fines fraîches et les fraises fraîches.
Servir tiède ou froid, garni de fromage émietté, d’un filet de vinaigrette et de quelques tours de moulin à poivre.
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