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Salade de suprêmes d’orange, de roquettes et de féta
Rendez-vous gourmand - Épisode 132 (14 février 2024).
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Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
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Salades gourmandes
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Végétarien
Cuisine estivale
Préparation :
20 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
Non
Repos :
Non
Conservation :
2 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Ingrédients :
4 tasses de roquette
3 belles oranges sanguines
2 échalotes pelées et émincées finement
150 g (5 oz) de féta, grossièrement émiettée
Une vingtaine d’olives Kalamata, dénoyautées
Vinaigrette :
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de marmelade
2 gousses d’ail, fraîchement pressées
160 ml (⅔ tasse) d’huile végétale neutre
60 ml (¼ tasse) de jus d’orange
45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de vin blanc
60 ml (¼ tasse) de tamari
2 ml (½ c. à thé) de gingembre râpé (facultatif)
Poivre du moulin, au goût
Méthode :
Dans un cul-de-poule, incorporer l’ail, le miel et la marmelade. Ajouter l’huile en un mince filet en fouettant vigoureusement jusqu’à l’obtention d’une belle émulsion. Incorporer le reste des ingrédients de la vinaigrette et bien mélanger. Réserver. (Vous aurez plus de vinaigrette que nécessaire, elle se conservera quelques semaines au réfrigérateur.)
Peler les oranges à vif, prélever les suprêmes et les déposer dans un grand saladier. Récupérer le jus et l’incorporer à la vinaigrette.
Ajouter la roquette, les olives et l’échalote aux suprêmes d’orange. Ajouter un peu de vinaigrette au goût. Couvrir de féta, poivrer du moulin, mélanger délicatement et ajuster la vinaigrette au goût.
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