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Magret de canard poêlé, sauce à la mangue, gingembre confit et curry rouge
Rendez-vous gourmand - Épisode 183 (12 février 2025).
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Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Index des recettes
Abonnement Cercle gourmand
Canard
Plats principaux
Cuisine bistro
Préparation :
15 min
Rendement :
2 portions
Cuisson :
15 min
Repos :
Non
Conservation :
2 jours au réfrigérateur
Congélation :
Bien - 3 mois
Ingrédients :
1 magret de canard (environ 450 g)
14 g (1 c. à soupe) de beurre
1 mangue Ataulfo bien mûre
6 g (1 c. à soupe) de gingembre frais, pelé et émincé
2 à 3 g (½ c. à thé) de pâte de curry rouge
80 ml de jus d’orange frais
80 ml de fond de volaille
3 g (2 c. à soupe) de coriandre fraîche finement ciselée
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 g (3 c. à thé) de beurre salé bien froid
Sel et poivre du moulin, au goût
Garniture :
Feuilles de coriandre fraîche ou de basilic thaï
Méthode :
Inciser la peau du magret en diagonale ou en croisillons, sans atteindre la chair. Saupoudrer de sel fin sur toutes les faces.
Déposer le magret, côté peau, dans une poêle froide, sans matière grasse. Chauffer à feu moyen-doux et laisser fondre la graisse 8 minutes, jusqu’à peau dorée et croustillante. Retirer l’excédent au besoin.
Pendant ce temps, éplucher et couper la mangue en morceaux. Dans une casserole, chauffer 1 c. à soupe de beurre, ajouter le gingembre et la pâte de curry rouge, cuire 30 secondes. Ajouter la mangue, le jus d’orange, le fond de volaille et le miel. Laisser mijoter 5 minutes à feu moyen.
Retourner le magret côté chair et cuire 2 à 3 minutes pour cuisson saignante. Retirer, couvrir d’aluminium et laisser reposer 5 minutes.
Mixer la sauce jusqu’à texture lisse. Remettre sur feu moyen, incorporer le beurre froid en fouettant jusqu’à émulsion. Rectifier l’assaisonnement.
Couper le magret en deux portions en diagonale, puis trancher finement. Disposer dans les assiettes, napper de sauce à la mangue et garnir de coriandre ou basilic thaï.
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