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Gaspacho gourmand aux maïs
Rendez-vous gourmand - Épisode 155 (31 juillet 2024).
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Auteur :
Julie DesGroseillers
Catégories :
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Végétarien
Cuisine estivale
Préparation :
20 min
Rendement :
4 à 6 portions
Cuisson :
10 min
Repos :
2 h
Conservation :
3 à 4 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Passer en mode cuisine
Ingrédients :
4 épis de maïs frais
2 tomates mûres, coupées en dés
1 poivron jaune, épépiné et coupé en dés
3 concombres libanais, pelés et coupés en dés
1 oignon rouge, finement haché
2 gousses d’ail, hachées
1 avocat mûr, coupé en dés
60 ml (¼ tasse) de crème fraîche épaisse
750 ml (3 tasses) de bouillon de légumes
60 ml (¼ tasse) d’huile d’olive extra vierge
30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin blanc
2 g (1 c. à thé) de cumin en poudre
2 g (1 c. à thé) de paprika fumé
Sel et poivre du moulin au goût
Quelques feuilles de basilic et de coriandre fraîches (garniture)
Quelques gouttes de tabasco (optionnel)
Méthode :
Chauffer et huiler les grilles d’un barbecue ou d’une poêle striée.
Griller les épis de maïs sur toutes les faces pendant 7 à 10 minutes. Laisser refroidir.
À l’aide d’un couteau, retirer les grains des épis.
Dans un grand bol, combiner les grains de maïs, les tomates, le poivron, le concombre, l’oignon, l’ail et l’avocat.
Ajouter le bouillon, l’huile d’olive, le vinaigre, le cumin et le paprika. Saler et poivrer. Mélanger.
Transférer dans un blender et réduire en purée lisse. Ajouter la crème fraîche et mixer à nouveau jusqu’à consistance crémeuse.
Ajuster la texture avec un peu plus de bouillon si nécessaire.
Réfrigérer au moins 2 h avant de servir.
Remuer avant de servir et garnir de basilic et coriandre.
Mode Cuisine
Gaspacho gourmand aux maïs
Ingrédients :
4 épis de maïs frais
2 tomates mûres, coupées en dés
1 poivron jaune, épépiné et coupé en dés
3 concombres libanais, pelés et coupés en dés
1 oignon rouge, finement haché
2 gousses d’ail, hachées
1 avocat mûr, coupé en dés
60 ml (¼ tasse) de crème fraîche épaisse
750 ml (3 tasses) de bouillon de légumes
60 ml (¼ tasse) d’huile d’olive extra vierge
30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin blanc
2 g (1 c. à thé) de cumin en poudre
2 g (1 c. à thé) de paprika fumé
Sel et poivre du moulin au goût
Quelques feuilles de basilic et de coriandre fraîches (garniture)
Quelques gouttes de tabasco (optionnel)
Méthode :
Chauffer et huiler les grilles d’un barbecue ou d’une poêle striée.
Griller les épis de maïs sur toutes les faces pendant 7 à 10 minutes. Laisser refroidir.
À l’aide d’un couteau, retirer les grains des épis.
Dans un grand bol, combiner les grains de maïs, les tomates, le poivron, le concombre, l’oignon, l’ail et l’avocat.
Ajouter le bouillon, l’huile d’olive, le vinaigre, le cumin et le paprika. Saler et poivrer. Mélanger.
Transférer dans un blender et réduire en purée lisse. Ajouter la crème fraîche et mixer à nouveau jusqu’à consistance crémeuse.
Ajuster la texture avec un peu plus de bouillon si nécessaire.
Réfrigérer au moins 2 h avant de servir.
Remuer avant de servir et garnir de basilic et coriandre.
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