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Crème d’épinards au cumin et à la féta
Rendez-vous gourmand - Épisode 126 (3 janvier 2024).
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Auteur :
Chloé Girard
Catégories :
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Végétarien
Cuisine bistro
Préparation :
5 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
20 min
Repos :
Non
Conservation :
7 jours au réfrigérateur
Congélation :
Très bien - 3 mois
Ingrédients :
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
Un oignon ciselé
4 gousses d’ail hachées grossièrement
5 ml (1 c. à thé) de graines de cumin
Le jus d’un demi-citron
750 ml (3 tasses) de bouillon de légumes ou de volaille
60 ml (¼ de tasse) de graines de lin
4 oignons verts émincés grossièrement
Une barquette de 312 g de jeunes épinards
200 g de fromage feta
125 ml (½ tasse) de crème 35 %
Sel et poivre du moulin
Méthode :
Dans une casserole, chauffer l’huile à feu doux. Ajouter l’oignon, l’ail et les graines de cumin. Faire suer 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient bien translucides.
Déglacer avec le jus de citron, puis mouiller avec le bouillon. Laisser mijoter à feu moyen-élevé et réduire du tiers. Éteindre le feu et ajouter les graines de lin. Laisser les graines de lin gonfler environ 5 minutes en mélangeant de temps à autre.
Ajouter les oignons verts, les épinards et le fromage feta puis broyer à l’aide d’un pied-mélangeur ou, idéalement, avec un mixeur afin d’obtenir une texture bien lisse et une couleur verdoyante. Crémer puis saler et poivrer au goût. Servir aussitôt.
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