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Courgettes grillées
Rendez-vous gourmand - Épisode 8 (4 août 2021).
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Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
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Végétarien
Accompagnements
Préparation :
15 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
2 min
Repos :
Mariner 30 min
Conservation :
3 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Ingrédients :
4 courgettes moyennes, lavées
2 gousses d’ail, hachées finement ou pressées
80 ml (⅓ tasse) d’huile d’olive extra vierge
Le jus d’un citron
1 c. à soupe de persil plat, finement ciselé
1 c. à soupe de basilic frais, finement ciselé
1 c. à soupe d’herbes salées
Poivre du moulin, au goût
Méthode :
Dans un grand cul-de-poule, fouetter ensemble tous les ingrédients sauf les courgettes afin d’obtenir une belle émulsion.
À l’aide d’un couteau ou d’une mandoline, tailler finement les courgettes sur le sens de la longueur (environ ½ cm).
Ajouter les tranches de courgettes dans le cul-de-poule et mélanger délicatement avec les mains pour bien les enrober.
Laisser mariner 30 minutes à température ambiante.
Préchauffer les grilles du barbecue ou une poêle à fond strié légèrement huilée à feu moyen.
Égoutter légèrement les courgettes et réserver la marinade.
Cuire les tranches 1 minute de chaque côté pour bien les marquer.
Réincorporer les courgettes dans la marinade réservée et laisser refroidir.
Servir en antipasto, tiède ou froid.
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