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Cassolette de fruits de mer grillés, crème légère au fenouil et aneth
Ateliers virtuels en duo - Cuisine d’été 2025 : Flamme, verdure, fraîcheur et bonheur.
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Auteur :
Jean-François Plante
Catégories :
Index des recettes
Ateliers virtuels en duo - Cuisine d’été 2025 : Flamme, verdure, fraîcheur et bonheur
Cuisine estivale
Fruits de mer
Entrées chaudes
Préparation :
20 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
10 à 15 min
Repos :
Non
Conservation :
2 jours au réfrigérateur
Congélation :
Bien - 2 mois
Ingrédients :
200 g (0,44 lb) de crevettes crues décortiquées
200 g (0,44 lb) de pétoncles
200 g (0,44 lb) de morceaux de poisson blanc (lotte)
1 petit bulbe de fenouil, tranché très fin
2 échalotes françaises hachées
15 g (1 c. à soupe) de beurre
125 ml (½ tasse) de vin blanc sec
180 ml (¾ tasse) de crème 35 %
2 g (2 c. à soupe) d’aneth frais ciselé
10 ml (2 c. à thé) de jus de citron
6 g (3 c. à thé) de zeste de citron bio ou blanchi
Sel, poivre blanc
Méthode :
Griller rapidement les fruits de mer sur le BBQ ou une plancha bien chaude, 1 à 2 minutes par côté. Réserver.
Dans une casserole, faire fondre le beurre, puis attendrir les échalotes et le fenouil à feu doux.
Déglacer au vin blanc, réduire de moitié.
Ajouter la crème, chauffer sans bouillir. Incorporer l’aneth, le jus de citron, saler, poivrer, zester.
Répartir les fruits de mer dans de petites cassolettes ou plats à gratin. Napper de crème chaude.
Servir avec une herbe fraîche ou une chapelure fine croquante en finition si désiré.
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