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Bananes grillées au sucre brun et épices
Atelier virtuel : Grillades et salades - Chapitre 3.
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Auteur :
Jean-François Plante
Chloé Girard
Simon Pierre Huneault
Catégories :
Atelier virtuel : Grillades et salades - Chapitre 2
Index des recettes
Cuisine estivale
Accompagnements
Desserts
Préparation :
5 min
Rendement :
4 portions
Cuisson :
3 à 4 min
Repos :
Macération 20 min
Conservation :
3 jours au réfrigérateur
Congélation :
Non
Ingrédients :
Base
4 bananes
60 ml (4 c. à soupe) de rhum brun
60 ml (4 c. à soupe) de cassonade
45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
Quelques tours de poivre du moulin
1 ml (¼ c. à thé) de piment de la Jamaïque moulu
3 branches de romarin effeuillées
Garniture
15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
Poivre du moulin, au goût
Glace à la vanille de qualité
Quelques brins de thym frais
Méthode :
Tailler les bananes en deux dans le sens de la longueur, avec la pelure.
Dans une assiette creuse, mélanger le rhum, la cassonade, le sirop d’érable, le poivre, le piment et le romarin pour créer un sirop épicé. Tremper les demi-bananes, côté chair, dans ce mélange pour bien les enrober. Laisser macérer à température ambiante pendant 20 minutes.
Préchauffer le barbecue à feu moyen. Huiler les grilles, puis griller les bananes côté chair pendant 3 à 4 minutes. Retirer du feu et badigeonner avec le reste du sirop.
Servir les bananes dans leur pelure, garnies d'une boule de glace à la vanille, d’un filet de sirop, de cassonade, de poivre du moulin et de quelques brins de thym frais.
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