Offre spéciale : - 33 % de rabais + 4 Ateliers bonus inclus
Accès à vie · 4 modules riches et structurés
Garantie de remboursement de 30 jours
Outils, checklists, modèles et fiches imprimables
4 modules vidéos détaillés
3 menus pratiques
39 Recettes de bases flexibles
Planificateur - listes d'ingrédients et tableaux imprimables
BONUS - 4 ateliers culianire en direct
COMMENT ÇA FONCTIONNE
PASSEZ D’UNE CUISINE IMPROVISÉE… À UNE CUISINE ORGANISÉE, FLUIDE ET PLEINE DE SAVEURS.
Apprenez enfin une méthode simple pour cuisiner efficacement, semaine après semaine
Inscrivez-vous et découvrez les 4 étapes de Mélanie pour savoir quoi cuisiner, quelles bases préparer et comment organiser votre cuisine pour simplifier vos semaines.
Construisez votre banque de saveurs polyvalentes
Avec les recettes polyvalentes, les menus et les checklists, vous commencez à préparer sauces, bases et ingrédients clés à l’avance. Votre cuisine devient une vraie réserve de saveurs.
Profitez d’une cuisine plus simple, moins de stress. Plus de variété. Plus de plaisir.
Réduisez votre temps en cuisine, diminuez votre facture d’épicerie, gaspillez moins et mangez des repas variés et délicieux, adaptés à votre vraie vie.
Nos formations sont notées en moyenne 4,7/5 par des milliers de participants
RENCONTREZ MÉLANIE MARCHAND: LA CHEFFE DERRIÈRE LA MÉTHODE
Mélanie Marchand — cheffe, créatrice de recettes, personnalité médiatique et autrice culinaire
Avec 25 ans d’expérience en cuisine professionnelle, Mélanie Marchand allie énergie contagieuse et grande rigueur dans tout ce qu’elle enseigne. Elle développe des recettes pour 8 magazines, anime des ateliers culinaires et est l’autrice du livre à succès Meal Prep.
Reconnue pour son approche très organisée et son style d’enseignement expressif, Mélanie a une mission claire : aider les gens occupés à cuisiner plus efficacement, à réduire le gaspillage et à savourer des repas variés et délicieux chaque semaine. Cette formation reprend son système éprouvé en 4 étapes et le rend simple à appliquer directement dans votre propre cuisine.
“Je vois mon livre comme une trousse — cette formation lui donne vie.”
— Mélanie Marchand
APPRENEZ AUPRÈS D’UNE CHEFFE D’EXCEPTION
L’EXPERTISE DE MÉLANIE MARCHAND À VOTRE SERVICE
25 ans d’expertise en cuisine professionnelle
Bénéficiez de l’expérience d’une cheffe reconnue pour son efficacité, son sens de l’organisation et sa maîtrise des saveurs.
Une méthode simple, claire et facile à appliquer
Un système en 4 étapes, testé et approuvé, pour structurer votre planification, votre préparation et votre conservation des aliments.
Moins de temps en cuisine, moins de gaspillage, plus de plaisir
Des routines efficaces qui vous aident à économiser, à réduire les pertes et à manger mieux, semaine après semaine.
Garantie 30 jours : satisfait ou remboursé
Nos formations sont notées en moyenne 4,7/5 par des milliers de participants
REGARDEZ LA VIDÉO
DÉCOUVREZ CE QUI REND LA MÉTHODE MEL PREP DE MÉLANIE UNIQUE
Accès à vie à la formation et aux enregistrement des 4 ateliers
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
À TRAVERS 4 MODULES CONCRETS ET TRANSFORMATEURS
MODULE 1
Introduction & philosophie Mel Prep
Objectif : Poser les bases et comprendre la vision derrière la méthode.
-
Présentation de Mélanie, crédits et informations sur l’autrice
-
La philosophie du meal prep : s’organiser pour retrouver le plaisir et la liberté en cuisine
-
Ma Mel Prep! : parcours, manifeste et mission
-
Comprendre pourquoi une méthode change tout, au-delà des recettes
MODULE 2
Les 4 étapes de la méthode et structurer son menu
Objectif : Comprendre la structure et savoir l’appliquer concrètement.
-
Comprendre les 4 étapes de la méthode MEL PREP pour organiser sa semaine efficacement
-
Apprendre comment structurer un menu simple, équilibré et sans complexité
-
Savoir quoi planifier pour éviter de repartir à zéro chaque jour
-
Installer une base solide pour cuisiner avec plus de fluidité et moins de stress
MODULE 3
3 menus complets filmés façon Mel Prep, étape par étape
Objectif : Passer de la théorie à la pratique en voyant exactement comment appliquer la méthode, du plan jusqu’aux repas.
-
3 menus complets filmés étape par étape.
-
Le plan de match : inventaire, planification et achats
-
La mise en place : lavage, coupes et organisation
-
Le feu de l’action : cuissons et préparations dominicales possibles
-
La conservation : emballage, rangement et structure
-
Une structure claire à répéter semaine après semaine
MODULE 4
Organiser sa cuisine pour simplifier son quotidien
Objectif : Transformer votre cuisine en un espace organisé qui vous fait gagner du temps et de l’énergie chaque jour.
-
Une cuisine organisée pour éliminer le chaos, le gaspillage et les pertes de temps
-
Les essentiels à garder… et ce que vous pouvez arrêter d’accumuler
-
Des outils simples pour cuisiner plus vite et plus efficacement
-
Toujours les bons ingrédients sous la main, sans surcharger votre
-
Une base solide pour rendre votre quotidien beaucoup plus fluide
Accès à vie à la formation · 4 modules complets
4 ateliers culinaires en direct offerts en bonus
Checklists, tableaux, modèles et aide-mémoires imprimables
EST-CE QUE CETTE FORMATION EST POUR VOUS ?
À QUI S’ADRESSE LA MÉTHODE MEL PREP
Si chaque semaine commence avec de bonnes intentions… mais se termine avec un frigo vide et des repas improvisés, vous êtes exactement au bon endroit.
Cette formation n’est probablement pas pour vous si…
-
Vous aimez improviser au jour le jour, sans structure ni routine.
-
Jeter de la nourriture ou dépenser trop à l’épicerie ne vous préoccupe pas vraiment.
-
Vous n’avez pas envie de planifier ou d’organiser un minimum vos ingrédients.
-
Vous cherchez seulement des recettes isolées, sans vouloir apprendre une méthode ou améliorer vos habitudes.
Cette formation est idéale pour vous si…
-
Vous voulez simplifier vos semaines tout en mangeant frais et maison.
-
Vous accordez de l’importance à l’économie, à l’organisation et à l’efficacité en cuisine.
-
Vous êtes prêt·e à adopter une méthode claire et réaliste.
-
Vous cherchez des solutions durables, flexibles et savoureuses — pas des solutions temporaires.
EST-CE QUE CETTE FORMATION EST POUR VOUS ?
À QUI S’ADRESSE LA MÉTHODE MEL PREP
Si chaque semaine commence avec de bonnes intentions… mais se termine avec un frigo vide et des repas improvisés, vous êtes exactement au bon endroit.
Cette formation est idéale pour vous si…
-
Vous voulez simplifier vos semaines tout en mangeant frais et maison.
-
Vous accordez de l’importance à l’économie, à l’organisation et à l’efficacité en cuisine.
-
Vous êtes prêt·e à adopter une méthode claire et réaliste.
-
Vous cherchez des solutions durables, flexibles et savoureuses — pas des solutions temporaires.
Cette formation n’est probablement pas pour vous si…
-
Vous aimez improviser au jour le jour, sans structure ni routine.
-
Jeter de la nourriture ou dépenser trop à l’épicerie ne vous préoccupe pas vraiment.
-
Vous n’avez pas envie de planifier ou d’organiser un minimum vos ingrédients.
-
Vous cherchez seulement des recettes isolées, sans vouloir apprendre une méthode ou améliorer vos habitudes.
Moins de temps en cuisine, moins de gaspillage, plus de plaisir !
DÉBLOQUEZ PLUS DE 297 $ EN BONUS GRATUITS AVEC VOTRE INSCRIPTION
BONUS 1
4 ATELIERS EN DIRECT AVEC MÉLANIE - ENREGISTREMENTS INCLUS
Participez à quatre ateliers en direct, chacun consacré à l’une des 4 étapes clés d’une bonne préparation de repas. Cuisinez avec Mélanie, posez vos questions en temps réel et consolidez votre méthode, étape par étape.
BONUS 2
ACCÈS À VIE AU CONTENU ET AUX FUTURES MISES À JOUR
Accédez à tout le contenu à vie, incluant les améliorations et mises à jour futures de la formation, sans frais supplémentaires.
Profitez du meilleur prix et des 4 ateliers bonus avec votre inscription aujourd’hui.
Nos formations sont notées en moyenne 4,7/5 par des milliers de participants
DES QUESTIONS ?
VOICI LES RÉPONSES.
Besoin de plus d’informations ? Écrivez-nous à : support@divertissementculinaire.com
-
Absolument. Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite apprendre à mieux s’organiser en cuisine, peu importe son niveau. Mélanie explique chaque étapes de sa méthode pas à pas, de façon claire et accessible. Même si vous débutez complètement, vous serez en mesure de suivre et d’appliquer la méthode avec confiance.
4 modules vidéos détaillés
3 menus pratiques
59 Recettes de bases flexibles
Tableaux, listes et checklists imprimables
Expérience d’apprentissage dynamique et engageante
ON SE LANCE ? TRANSFORMEZ VOTRE CUISINE DÈS AUJOURD’HUI
Apprenez la méthode structurée et dynamique de Mélanie et cuisinez avec confiance, variété et zéro gaspillage.
25 ans d’expérience professionnelle
Un système simple et structuré, accessible à tous
Gagnez du temps, réduisez le gaspillage, mangez mieux
Nos formations sont notées en moyenne 4,7/5 par des milliers de participants
ON SE LANCE ? TRANSFORMEZ VOTRE CUISINE DÈS AUJOURD’HUI
Apprenez la méthode structurée et dynamique de Mélanie et cuisinez avec confiance, moins de stress, variété et zéro gaspillage.
25 ans d’expérience professionnelle
Un système simple et structuré, accessible à tous
Gagnez du temps, réduisez le gaspillage, mangez mieux
Nos formations sont notées en moyenne 4,7/5 par des milliers de participants